Тренування всієї групи м'язів
Дата: 27.10.2023 16:05
Кількість переглядів: 42
27.10 ми було проведено заняття, де працювали з усіма групами мʼязів! Прокачали м'язи спини під час тяги.
Також зробили різні вправи для роботи над пресом та руками. М'язовий корсет став сильнішими завдяки цим вправам, а руки набули додаткової сили та стійкості.
Заняття було інтенсивним.
Тримайтеся в формі і не забувайте про різноманітність у тренуваннях для всієї групи мʼязів!
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)