Ефективне заняття
Дата: 23.11.2023 15:38
Кількість переглядів: 28
23 листопада 2023 року було проведено насичене та ефективне заняття.
Учасники стояли в планці,присідали, робили багато різних вправ на мʼязи рук та спини.
Завершили тренування розтяжкою, для того щоб розслабити мʼязи після навантаження.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)