Корекційно-розвиткове заняття. Гра "Збери предмети"
Фахівець(консультант)вчитель-реабілітолог
Вправи для покращення стану стоп у дитини.
Покладіть на підлогу предмети різного розміру. Попросіть дитину збирати їх ногами, пересуваючи кожен предмет до мети. Ця вправа допомагає зміцнити м'язи стопи та покращити координацію рухів.
Ортопеди рекомендують виконувати підтягування рушники та переміщення гумового колючого м'ячика за допомогою стопи. Оскільки діти краще сприймають інформацію в ігровій формі, то в тренування можна також включити:
· збирання пальчиками ноги дрібних іграшок;
· перекочування ступнею гумової або дерев'яної палиці;
· ходіння по черзі на п'ятах і носочках;
· ходіння на внутрішній або зовнішній стороні стопи.
Починати і закінчувати цикл вправ можна перекочуванням підошви з п'яти на носок.
Турбота про здоров'я стоп важлива з раннього віку. Вправи та хода по різних поверхнях покращать стан дитячих ніжок. Пам'ятайте, що турбота про здоров'я стопи – це інвестиція у майбутнє вашої дит