18.08 в селі Капітанка відбулось спортивне заняття.
20:13 18.08.2023
"Активні парки-локації здорової України"
15.08.2023 р. в с. Капітанка було проведено спортивне заняття. Ми зробили розминку та комплекс спортивних вправ. Діти старанно виконували всі вправи та мали змогу підняти собі настрій і поліпшити фізичну форму.
19:42 15.08.2023
12.08 координатор активних парків долучився до святкування Дня Молоді!
17:23 12.08.2023
05.08 в селі Капітанка відбулось спортивне заняття.
14:41 05.08.2023
03.08 ми провели чудову практику з йоги на свіжому повітрі🧘🏼♀️
14:36 03.08.2023
Друзі, закликаємо вас приєднуватися до Щорічного забігу - Шаную воїнів, біжу за Героїв України, який відбудеться 26 серпня в онлайн-форматі.
Щорічну акцію, яка проходитиме вже вшосте, започаткував у 2018 році батько загиблого Героя російсько-української війни, «кіборга» Олексія Дурмасенка - Олег Дурмасенко спільно з Таїсією Братасюк та Дмитром Примаченком.
Офіційна дата забігу — 26 серпня, напередодні Дня пам’яті захисників України, які загинули в боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України
💪Долучитись можуть всі бажаючі з будь-якої точки світу.
📱Реєстрація вже відкрита і триватиме до 20 серпня, анкета доступна за посиланням: https://cutt.ly/6wi4KR6R
🏃♂️Обирайте дистанцію 2, 5 або 10 км. Вкажіть ім’я Героя, в пам’ять якого ви плануєте бігти і поділіться історією Героя, опублікувавши фото та допис у соцмережах з тегами #БіжуЗаГероя_2023 і #забіг2023
11:26 31.07.2023
29.07 Сьогодні ми розпочали день з енергійної розминки! Ми виконали комплекс вправ для розтягування та зігрівання м'язів. Потім перейшли до бігу, щоб підняти пульс та покращити витривалість.
Після змагання з собою у пробігу, виконали кілька статичних вправ для зміцнення м'язів та розслаблення. Завершили тренування короткою сесією розтяжки, щоб забезпечити правильне відновлення м'язів після фізичної активності.
Чудово проведений ранковий біг додав бадьорості на весь день! Впевнений, що такі тренування допомагають підтримувати хорошу форму та заряджають позитивним настроєм!
11:25 29.07.2023
27.10 було проведено заняття, де координатор Активних парків з жителями Побузької громади працювали з усіма групами мʼязів! Ніжки зміцнювалися під час присідань у статиці, працювали м'язи спини під час тяги. Бігали багато, зміцнюючи м'язи ніг та серце.
16:56 27.07.2023
27.06 відбулося групове заняття з йоги.
Під час практики ми відчували, як тіло ставало сильнішим і гнучкішим, а розум - спокійним. Атмосфера була дуже сприятливою та доброзичливою, що додало додаткової мотивації до впровадження йоги в своє щоденне життя.
Всіх бажаючих запрошуємо доєднатись до нас
11:19 27.07.2023
Ранкова зарядка в ЗДО «Орлятко»
26.07 ми провели ранкову зарядку в ЗДО «Орлятко» Ми гарно розпочали цей день з прижків, бігу присідань та розминки всього тіла11:11 26.07.2023